Tegenwoordig zijn veel mensen drukker dan ooit. Dit heeft met meerdere factoren te maken. De belangrijkste oorzaak is de ontwikkeling in de technologie. Door de vooruitstrevende technologie van de laatste jaren is iedereen continu verbonden met de rest van de wereld. In veel gevallen is dit erg prettig. Echter wordt het door sommige mensen ook al vervelend ervaren. Zo zijn er mensen die hun werk niet los kunnen laten. Wanneer zij een mail voorbij zien komen, willen zij het liefst direct aan de slag. Gebeurt dit eens in de zoveel tijd? Dan is dit absoluut geen probleem. Het wordt echter wel een probleem als je niet meer goed tot rust komt. Helaas gebeurt het de laatste tijd vaak dat mensen niet meer goed tot rust komen, dit is dus niets om je voor te schamen. Door de technologie van tegenwoordig, is het ook mogelijk om hier iets aan te doen. Je kunt een lean cursus online volgen.
Wat leer je in de lean cursus?
Wanneer je een lean cursus gaat volgen, leer je hoe je de rust kunt vinden in de alledaagse hectiek. Naast dat je de cursus online kunt volgen, vanaf allerlei verschillende devices, is het ook mogelijk om een fysieke trainingsdag in te plannen.